즐똥1 장 건강. 윤택한 삶의 필수 조건 그리고 프로바이오틱스 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스는 "모든 병은 장에서 시작된다"는 말을 통해 일찍이 장 건강의 중요성을 강조했습니다. 마이크로소프트 창립자 빌 게이츠는 세계를 바꿀 세 가지 중 하나로 ‘마이크로바이옴(Microbiome)’을 지목했습니다. 미생물(microbiota)과 유전정보(genome)를 합친 말로 체내 100조 개의 미생물과 그에 대한 유전정보를 일컫는데, 그중 95% 이상이 장에 살고 있습니다. 여러 연구를 통해 장내 미생물이 암과 비만, 치매, 우울증, 알레르기 등 다양한 질환과 면역체계에 이르기까지 직간접적으로 연관돼 있다고 밝혀졌습니다. 건강한 장과 장내 미생물 환경을 지켜야 할 이유입니다. 장 내 미생물 무슨 일을 할까? 장 내 미생물은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 우리.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음
